Dormir bien los fines de semana puede ser clave para no padecer ansiedad, según la ciencia

La relación entre la falta de sueño y la ansiedad se hace evidente en los estudios presentados en la conferencia anual de Neurociencia 2018. Así, dormir bien los fines de semana puede equilibrar aspectos negativos de la rutina y ser clave para no padecer ansiedad.

Continue reading “Dormir bien los fines de semana puede ser clave para no padecer ansiedad, según la ciencia”

Advertisements

Blog at WordPress.com.

Up ↑